經驗 我應該如何選登山背包呢?驢友告訴你如何正確的選購及使用背包

  • 我應該如何選登山背包呢?驢友告訴你如何正確的選購及使用背包
  • 行囊-背包 行囊之于登山者大概只能用如影隨行來形容,無疑的它是所有登山裝備中與登山者最親密的裝備。只要您背起背包,看起來就是有爬山的樣子;只要您背包不離身就多了那么一份安全感,所以它也是登山人最基本、最重要的裝備。在登山過程中所有必須攜行的東西,如果都能用背包裝起來,不但可以帶很多的東西而且可以解放雙手、增進平衡,使行... 閱讀全文

    經驗 買到假貨不知道?教你幾招辨別诺亚彩票下载wx17 com裝備的真假

  • 買到假貨不知道?教你幾招辨別诺亚彩票下载wx17 com裝備的真假
  • 一直以來常有人在網上提問,問某些賣場或網上,淘寶或微信朋友圈賣家是否為假貨,以我的經驗來說其實蠻多地方看得出來的,有幾個地方可以參考: 價格過低: 大家要先有個概念,商品通常會有個經銷價格,比經銷價格還低并非都是假貨,通常我是跟水貨價格(平行輸入且為現貨)對比,那水貨價格多少合理呢? 我會參考國外特價以及加上運費后的成... 閱讀全文

    經驗 诺亚彩票下载wx17 com運動裝備不可少,常見诺亚彩票下载wx17 com裝備品牌推薦及選購指南

  • 诺亚彩票下载wx17 com運動裝備不可少,常見诺亚彩票下载wx17 com裝備品牌推薦及選購指南
  • 好文一篇,超速成材質攻略,資料雖然有點舊,沒有討論到些正火的新布料,但仍為诺亚彩票下载wx17 com入門新手可以看看,較有概念者可以概略前面分層觀念的部分,后面則講述了不少品牌創業的經過與特色,果然 TNF的沉淪不單只是個人感覺而已。 我寫這些東西的本意是讓朋友們更多的了解诺亚彩票下载wx17 com用品知識,里面提到的一些產品是我參照美國市場上的東西寫的。東西嗎... 閱讀全文

    經驗 保護好膝蓋,你的爬山壽命可以更長久

  • 保護好膝蓋,你的爬山壽命可以更長久
  • 現今越來越多人喜歡從事诺亚彩票下载wx17 com活動,卻也時常因擔心身體狀況而止步不前,經常有人說爬山很傷膝,或是有些人會因為年紀大了,認為自己無法做爬山這類運動,就索性不動了,其實有許多的研究證實不運動,最傷膝,因為不運動才會加速膝蓋的退化。 相較于其它關節,膝關節的接合結構屬于比較單一的連接方式,周邊沒有骨骼保護,僅靠韌帶和髖關節肌肉把... 閱讀全文

    經驗 越野跑鞋選購指南,選鞋三步和保養

  • 越野跑鞋選購指南,選鞋三步和保養
  • 選厚薄 談到選擇一對良好又合適的越野跑鞋,初學者、玩長距離、身型高大或體重十足者,應該選厚底的鞋。如果想玩短途,輕身、肌力夠的,即管放心選薄底款式。 以厚底見稱的Hoka One One 腳型及鞋墊 由于越野跑鞋的市場需求量一般沒有路跑鞋的大,所以設計上越野跑鞋沒高足弓、扁平足款式之分,如果有這類問題,會以更換鞋墊解決... 閱讀全文

    經驗 冬季去露營,诺亚彩票下载wx17 com老驢告訴你野外露營如何保暖

  • 冬季去露營,诺亚彩票下载wx17 com老驢告訴你野外露營如何保暖
  • 冬季露營伴隨著寒冷的天氣,不要讓冷冷的天氣阻止您在外過夜,或是打亂您的滑雪之旅或雪鞋冒險。有了正確的技巧和竅門,就可以在冬季露營時保持溫暖,并在第二天得到充沛的精力。 1.分層著裝 郊外氣溫變化大(溫差大),建議以洋蔥式穿法來因應,包括內層:吸濕排汗層中層:保暖層外層:防水層。依照氣候或是身體的狀況一層層穿脫,以及防止... 閱讀全文

    經驗 從此登山腳不再痛,教你登山如何保護膝關節

  • 從此登山腳不再痛,教你登山如何保護膝關節
  • 你們有沒有試過在登山的時候覺得膝蓋疼痛,或者是在每次爬完山之后隔一天都感到全身酸痛呢?我每次在登山的時候最討厭的就是下坡了,因為每次都會覺得走下坡的時候膝蓋和腳趾頭都會很痛!登山雖然是個很健康,而且又能夠親近大自然的運動,但是在登山前和登山的時候沒有做好準備的話,就很容易導致膝關節受傷和疼痛! 登山和其它的運動相比,會... 閱讀全文

    經驗 要去诺亚彩票下载wx17 com登山應該穿什么衣服?最全面的山系女孩穿搭指南

  • 要去诺亚彩票下载wx17 com登山應該穿什么衣服?最全面的山系女孩穿搭指南
  • 國內有很多風景明媚的高山,等著你們去發掘,但出發登山之前,還是要做好萬全準備,才能好好享受登山過程!這次來解決登山新手們遇到的難題,登山到底該怎么穿呢?穿太少或太多都會導致旅程的不方便,加上高山日夜溫差動輒 10-15 度以上,所以穿在身上的衣物的材質和功能,像是:透氣、排汗…都是很需要考慮的部分! 裝備不一定要是最好... 閱讀全文

    經驗 爬山、徒步該怎么穿?排汗衣、登山鞋、登山杖等裝備怎么挑?

  • 爬山、徒步該怎么穿?排汗衣、登山鞋、登山杖等裝備怎么挑?
  • 爬山、徒步該怎么穿,才安全又美觀?排汗衣、登山鞋、登山杖等裝備怎么挑? 經常看到有的參加登山徒步的人,都直接單穿運動內衣與緊身褲,雖然美觀,但到底合不合適呢? 诺亚彩票下载wx17 com裝備最不可或缺的 3 個裝備,是吸濕透氣的排汗衣、好穿好走的登山鞋,和保護身體阻擋濕冷的沖鋒衣。如果穿著不適合的服裝登山,有可能受傷、受寒,甚至讓身體更加疲... 閱讀全文

    經驗 爬山要帶什么吃的?參考一下國外的登山向導如何介紹

  • 爬山要帶什么吃的?參考一下國外的登山向導如何介紹
  • 有關登山活動的行動餐及零食,參考一下國外的登山向導如何介紹。在下面幫大家把重點劃出來,學習一下也許下一次上山會對你的表現有幫助。 1.簡單計算你所需要的卡路里 筆者估計自已在高強度運動時(雪季登山,滑雪,重裝爬升)每小時需要300~400卡。一般強度時每小時大約是100~300卡的熱量。再配合每天的運動時間,就可以估計... 閱讀全文

    經驗 值得去的“野長城”,沒有攀爬經驗和膽量的別去攀登箭扣長城

  • 值得去的“野長城”,沒有攀爬經驗和膽量的別去攀登箭扣長城
  • 長城據說是在太空中也能肉眼見到的人造建筑物,屬于世界七大奇跡,也有無數的電影翻拍、小說撰寫,有壯麗蒼涼、有哀戚斷腸,圍繞著這地表巨龍的故事不計其數,然而過去的我卻始終對長城不感興趣。 從一般搜索引擎中翻找到的照片來看,長城有著四季不同的景色,有春天百花齊放,有夏日綠草茵茵,有秋天金黃城郭,有冬日雪景斑斑,然而聽到親身去... 閱讀全文

    經驗 登山如何背的輕?關于诺亚彩票下载wx17 com裝備輕量化的一些知識

  • 登山如何背的輕?關于诺亚彩票下载wx17 com裝備輕量化的一些知識
  • 這里不談輕量化的裝備,只是用現有的東西作取舍變化,少數建議只男性適用。 其實覺得輕量的原則不過是降低對登山的舒適度,挑戰自己接受的程度。在最簡單的生活模式下保持徒步的愉悅跟聊天、不會累到無法溝通及欣賞美景。 上圖是帳內空間狹小的便宜輕量金字塔帳,擠兩個人。無攜帶地布,露宿袋、黑色塑料袋剪開鋪地。爐頭、水袋、1.5L礦泉... 閱讀全文